Nájdite svoju najlepšiu stravu

S toľkými diétami, ktoré vás tvrdia, že sú „najlepšie pre vás“, kde začínate? Ak uvažujete o prijatí nového stravovacieho plánu čoskoro, uistite sa, že je to najlepšia strava pre váš životný štýl, aby ste videli viac pozitívnych výsledkov.

ako sa robia koláče z kukuričných lupienkov

Od diét, ktoré vám pomôžu rýchlo schudnúť, až po ostatných, v ktorých sa nemusíte vzdať milovanej čokolády, nájdete najlepšia strava pre teba...

Najlepšie strava pre rýchle chudnutie

Hľadáte rýchlu diétu na chudnutie pre dokonalé telo v bikinách? Alebo uvažujete o strmej strave, ktorá by sa zmestila do tých šaty na večierky? Potom by mohla byť naša strava Bikini Detox a Drop A Dress Dress za 5 dní jedálnička najlepšia strava pre teba. Ak chcete dosiahnuť dramatickejšie výsledky, pre vás môže byť k dispozícii strava na báze tekutín, ako sú Slim.Fast, Cambridge alebo Juice Diets. Ak máte skutočné odhodlanie, vyskúšajte diétu, ktorá dramaticky znižuje príjem kalórií, ako je napríklad kapustová polievka, vajcia a grapefruitová strava, jedlá Scarsdale, rýchla a rýchla diéta, rýchla a ľahká strava alebo skúste náš 7-dňový plán detoxikácie. Pamätajte, že tieto diéty fungujú krátkodobo. Neodporúčame ich na dlhodobé stravovacie plány.

Najlepšia strava na zvýšenie energie

Je bežnou myšlienkou, že ísť na diétu znamená vysekávanie veľkého množstva jedla, a preto vás necháva unavený a nemá dostatok energie medzi jedlami. Mnohé diéty, napríklad ženská vlastná energeticky posilňujúca strava, majú opačný účinok. Nut and Museli Diet používa mastné kyseliny z orechov, aby vás udržali v pohotovosti. Diéta s vysokým obsahom bielkovín vás rýchlo naplní a udrží sa počas dňa energickým bez občerstvenia. Naša diéta na podporu mozgu sa bude cítiť, akoby ste si dobili svoje telo vďaka mnohým superfruits. Medzi ďalšie diéty, ktoré majú veľkú podporu energie, patrí Strava proti vrásčeniu.

Najlepšia strava, ak máte radi varenie jedla od nuly

Nie je žiadnym tajomstvom, že domáce jedlá vyrobené z prírodných nespracovaných surovín sú pre vás lepšie ako väčšina hotových jedál. Takže ak ste fanúšikom varenia jedla od nuly, prečo nevyskúšať diétu Little Black Dress Diet, alebo by mohla byť diéta s nízkym obsahom solí najlepšia strava pre vás, ak chcete znížiť a kontrolovať príjem soli. Ak naozaj chcete vyskúšať niečo iné, môžete dať jedlu Caveman Diet - jete iba jedlo dostupné v dobe kamennej. Zóna Diéta je tiež vhodná pre vášnivých kuchárov.

Najlepšia strava na udržanie hladu na uzde

Diéty majú tendenciu ľudí odrádzať, pretože si počas celého dňa vychutnávajú zvláštne občerstvenie. Núdzová záchranná strava vám zaručí plné pocity, pretože večere majú veľké množstvo bielkovín a raňajok vrátane kaše, ktorá uvoľňuje energiu pomaly. Ďalšie možnosti, na ktoré by ste sa mali pozrieť, sú diéta Go Lower Diet a Binge Diet.

prírodné výrobky pre deti

Najlepšia strava, ak sa nechcete vzdať „zlých“ potravín

Nemôžete čeliť bývaniu mimo šalátov, ale napriek tomu chcete schudnúť? Dieta pre príjemnú stravu by mohla byť najlepšia strava pre vás, ako tomu uveríte alebo nie, stále môžete jesť hamburgery, zemiaky a čokoládu. Lazy Girl Diet je vynikajúca, ak nie ste fanúšikom varenia, pretože všetko, čo je v pláne, je možné kúpiť v supermarkete, vrátane obľúbených obľúbených jedál. Dobrá nálada bohatá na sacharidy sa môže zdať mastná, ale stravovacie plány sa rovnajú približne 1 200 kalóriám denne. Ďalšie diéty, ktoré by ste mohli zvážiť, sú čínska strava so sebou, strava pre supermarkety a strava pre rýchle občerstvenie.

Najlepšia strava, ak ste fanúšikom cvičenia

Cvičenie ide ruka v ruke so zdravým stravovaním. Niektoré diéty začleňujú do svojho plánu povinné cvičenie, takže ak ste fanúšikom udržiavania kondície alebo cítite, že potrebujete zlepšiť svoju kondíciu, tento plán je pre vás pravdepodobne tou najlepšou stravou. The Walk Off A Stone Diet využíva nastavený program chôdze, ktorý vynikne s jedlom a pomôže tónom nôh. Väčšina žien túži po plochom žalúdku a naša vyrovnaná brušná strava je naša najlepšia strava pre to.

Najlepšie stravovanie, ak máte stravovacie požiadavky

Len preto, že môžu existovať konkrétne veci, ktoré nemôžete jesť, to neznamená, že musíte úplne vylúčiť stravu. Máme diétu pre diabetikov, diétu bez mlieka, bezlepkovú diétu a jesť to, čo sa vám páči, čo je najlepšia strava, ak máte iné požiadavky, alebo ak ste sprostý jedlík.

Najlepšia strava na zmenu stravovacích návykov

Je to vynikajúci úspech, keď schudnete, ale zostať pri cieľovej hmotnosti môže byť ďalším problémom. Možno je to strava, ktorá pomáha zmeniť vaše stravovacie návyky navždy najlepšia strava pre teba. Diéta bez túžby robí presne to, čo tvrdí - používa fázy na zavedenie potravín, ktoré normálne túžite postupne späť do svojho jedálnička, takže už nemáte pocit, že ich denne potrebujete. Cieľom programu Think Yourself Thin Diet je zmeniť váš mentálny postoj k jedlu, ktoré jete. Závislí od sladkého občerstvenia? Nie si sám. Dieta zázrakov bez cukru zamení popoludňajšie sladké dobroty na zdravšie, ale stále chutné možnosti. Apple Diet je skvelý na uspokojenie sladkých chutí s ovocím.