- Bez mliečnych výrobkov
- Bezlepkový
- Zdravý
- Nízkotučný
- Bez orechov
- Vegetárian
- Vegetariánska
| Slúži | 4+ |
| Zručnosť | Ľahko |
| Celkový čas | 15 min |
Recept extrahovaný z Deliciously Ella od Elly Woodwardovej, teraz zverejnený Yellow Kite, 20 libier Ella Woodward 2015
Metóda
- Vložte mrkvu a cesnak do veľkého hrnca. Podľa chuti pridajte do hrnca passatu, paradajkový pretlak, fazuľu, jalapeňo korenie a chilli vločky spolu s trochou soli a korenia.
- Chilli varte asi 10 minút za stáleho miešania, kým nie je krásne teplé a kým nie je všetko pekne premiešané.
- Chilli zalejeme hnedou ryžou a vychutnávame.
Prísady
- 2 mrkvy, strúhané
- 2 strúčiky cesnaku, olúpané a rozdrvené
- 600 g pyré
- 50 g paradajkového pretlaku
- 2 x 400 g plechovky čiernej fazule
- 1 x 400 g plechovej červenej fazule
- 1 jalapeño korenie, zbavené jadier a najemno nasekané
- 1 lyžička čili vločiek (pridajte viac, ak máte radi pikantné)
- hnedá ryža, na servírovanie
Najlepší tip na výrobu čili z čiernych a obličkových fazúľ
Vytvorte z toho ďalšie dávky a zmrazte ich, pretože je z nich chutné, sýte jedlo, keď nemáte čas nič pripravovať