Modelka sa podelila o svoje tipy na krásu a raňajkový režim
(Obrazový kredit: Getty)
Brooke Shields vďačí za svoj mladistvý lesk spánku, proteínovým kokteilom a očiste.
Modelka a herečka pre časopis WSJ Magazine povedala, že sa rada prebúdza skoro, ale potrebuje aj viac spánku, čím je staršia.
Ako starnem, mám pocit, že potrebujem viac spánku. Viem, že to má byť naopak, povedala. Obvykle spí šesť hodín alebo viac za noc.
koľko kalórií v jednom pomaranči
Väčšinu rána si dopraje ovocný a proteínový prášok. Ale keď má viac času, obľubuje zrnité cereálie s bobuľami a banánmi a mandľové mlieko.
Každé ráno tiež vypije osem uncí čerstvo odšťavenej zelerovej šťavy. Všímam si svoju pokožku a svoje trávenie a všetko sa cíti lepšie, keď pijem zelerovú šťavu, povedala.
Jej najdôležitejšia časť rutina starostlivosti o pleť je čistiaci a zvlhčujúci. Hovorí, že je to najdôležitejšia vec a jediný režim, s ktorým sa roky stretáva.
V týchto dňoch používa a sérum vitamínu C. a očný krém , ako aj jedna z mnohých kozmetických značiek pleťových masiek, ktoré jej posielajú.
Príspevok zdieľaný Brooke Shields (@brookeshields)
sex pred deťmiFotografia zverejnená používateľom
Ach, len ma rozosmejú, tie masky, povedala. Nechám si poslať veľa vecí alebo si niečo prečítam a zatiaľ som nenašiel masku, ktorú skutočne milujem.
Bez ohľadu na to, nosí na tvári a tele SPF 40 každý deň.
V noci si sucho vyčistí pokožku, než sa osprchuje, a v sprche použije mliečny olej. Všimla som si, že to skutočne pomohlo textúre mojej pokožky, pretože sa môžem pekne vysušiť, povedala.
klubová karikatúra Mickey Mouse
Kým cvičenie bolo kedysi väčšou súčasťou jej rutiny, Brooke je zotavuje sa z vážneho poranenia stehennej kosti . Práve teraz ráno chodí na hodinu pilates alebo spin, a často sa naťahuje.
Brooke začala modelovať ako dieťa a vo veku 12 rokov bola obsadená do filmu Pretty Baby so Susan Sarandon. V 14 rokoch bola najmladšou modelkou, ktorá sa kedy objavila na titulnej strane Vogue, a jej reklamy na Calvin Klein sú stále klasikou.