Bielené zuby sú niečo, čo takmer všetci chcú, ale čo ak sa obávate tvrdých bieliacich produktov? Vyskúšajte tieto prírodné prostriedky na bielenie zubov doma.
Možnosti prírodného bielenia zubov sú jednoduché a lacné. Odpovede vás môžu prekvapiť!
Od dreveného uhlia po jahody sa stavíme, že ste ich predtým nezvažovali.
Jedlá sóda a citrónová šťava na prirodzené bielenie zubov
Getty
Jedlá sóda je lacný a jednoduchý spôsob, ako si prirodzene bieliť zuby doma. Je to už v mnohých značkách zubných pást, ale používa sa samostatne, čo môže dodať ďalšiu podporu tomu, aby sa tieto perleťovo biele stali belšie.
Ak chcete použiť sódu na pečenie samo o sebe, môžete si zubnú kefku jednoducho namočiť do malého množstva prášku a jemne ju otáčať krúživými pohybmi na zuby. Kryštály odfiltrujú škvrny a zároveň neutralizujú a pôsobia proti akejkoľvek bakteriálnej kyseline v ústach.
Niektorí ľudia odporúčajú pripraviť si pastu z citrónovej šťavy a jedlej sódy a očistiť ich zubami. Citrónová šťava je kyslá, takže v kombinácii s jedlou sódou môže pomôcť odstrániť tvrdé škvrny, zubári ju však neodporúčajú. Pravidelné používanie môže spôsobiť citlivé zuby odstránením skloviny z vašich zubov, ktoré nechceme. Potrebujete ďalšiu radu? Prečítajte si naše tipy, ako si čistiť zuby správnym spôsobom.
najlepšie kuchárske knihy o zdravom stravovaní
Jahody na bielenie zubov
Getty
Jahody obsahujú kyselinu jablčnú, ktorá funguje ako prírodný bieliaci prostriedok na zuby. Môžete jednoducho rozdrviť niekoľko bobúľ a nechať chvíľu na zuboch, aby sa dostali do práce.
Približne päť minút by malo byť perfektné a potom môžete štetcom, opláchnuť a niť (pretože tieto malé semená určite získajú VŠETKO). Rovnako ako v prípade citrónovej šťavy, jahody sa nemajú používať príliš pravidelne, pretože nepretržité používanie môže spôsobiť oter na povrchu zubov v dôsledku kyseliny. Ale pre rýchlu opravu tu a tam, a kývnutie na vaše 5-deň, oni sú šikovný nástroj mať vo vašej zbrojnici.
Kokosový olej na prirodzené bielenie zubov
Getty
Ťahanie kokosového oleja sa v poslednom čase stáva čoraz viac trendom a celý rad celebrít vyskúšal tento trik obchodu. V skutočnosti však môžete použiť akýkoľvek rastlinný olej, aby ste ho zlacnili, ak máte chuť. Jedinou výhodou kokosového oleja je to, že ho veľa nechutí, čo pomáha, keď ho musíte na chvíľu mať v ústach.
ako urobiť tvarohový koláč
Nielenže vám olej vytiahne bielenie zubov, ale môže tiež zjavne poskytnúť silnejšie čeľuste a zuby a zároveň zlepšiť váš dych. Znie to ako žiadne premýšľanie, však?
Jedinou nevýhodou je, že je časovo náročná. Akonáhle si vyberiete olej, musíte si vziať polievkovú lyžicu a prepláchnuť si ju okolo úst, ťahať ju dozadu a štvrtý cez zuby (niečo ako to, čo ste robili so želé, keď ste boli dieťa). A musíte to urobiť najmenej 20 minút. Akonáhle sa zmieša so slinami v ústach, olej sa stane takmer dvakrát originálnym. Po dokončení 20 minút vypláchnite olej a vypláchnite ústa teplou vodou skôr, ako začnete čistiť a niťovať.
Kurkuma na prirodzené bielenie zubov
Getty
Je relatívne neznáme, prečo kurkuma bieli zuby, najmä preto, že sa zdá, že škvrny od všetkého iného, ale ak sa má veriť správam, tieto veci fungujú ako kúzlo bielenia prírodných zubov.
Všetko, čo musíte urobiť, je natrieť kurkumu zubami navlhčením kefy a ponorením do prášku. Potom ho musíte nechať asi 3-5 minút, aby sa mohlo dostať do práce, a potom ho opláchnite a vyčistite.
Upozorňujeme, že to zafarbí vašu zubnú kefku - ale lepšie bude žltá zubná kefka a biele zuby ako naopak! Na bielenie zubov by ste si mohli nechať aj samostatnú zubnú kefku, aby vaša pravidelná zubná kefka zostala pekná a čistá.
Po niekoľkých dňoch opakovania procesu by ste mali vidieť jasnejšie, belšie zuby.
Drevené uhlie na prirodzené bielenie zubov
Getty
Ak chcete získať výhody z dreveného uhlia, musíte vystopovať látku nazývanú aktívne uhlie. O týchto látkach sa hovorí, že vytiahli toxíny z úst a odstránili škvrny. Môžete získať práškové aktívne uhlie z väčšiny obchodov s potravinami na zdravie.
Ak chcete začať, namočte si vlhkú zubnú kefku do malého množstva prášku a naneste ju na zuby. Mali by ste sa pokúsiť udržiavať svoje ústa čo najviac zatvorené, aby ste minimalizovali prípadné rozliatie - táto látka môže znečistiť iné povrchy. Akonáhle ste urobili pár minút čistenia v malých kruhoch, môžete pľuvať, vypláchnuť a čistiť!