Pečené kuracie stehná s paprikou a paprikou Recept

Kliknutím ohodnotíte(127 hodnotení) Pečené kuracie stehná s paprikou a paprikou

(Obrazový kredit: TI Media Limited)
Slúži4+
Čas prípravy15 min
Čas varenia1 hodina 15 min
Celkový čas1 hod 30 min
Výživa na porciuRDA
Kalórie 375 kcal 19%
Tučný 20 g 29%
Nasýtený tuk 3,5 g 18%
Sacharidy 6 g 2%

Naše pečené kuracie stehná sú ochutené paprikou a sú perfektné, ak ste hľadali nový recept na kuracie stehná. Myslíme si, že tieto pečené kuracie stehná sa najlepšie podávajú s množstvom čerstvého chrumkavého chleba. Avšak pre výdatnejšie jedlo by ste sa mohli rozhodnúť pre pečené nové zemiaky alebo nadýchanú ryžu. Tieto pečené kuracie stehná sú skvelou alternatívou k vašej tradičnej nedeľnej pečenej večeri a sú rovnako upokojujúce. Kuracie stehná sú fantastickým lacným rezom mäsa a sú plné chuti. Navyše, pri porcii pod 400 kalórií, čo by ste nemali milovať na tomto výdatnom divu z jedného hrnca? Náš recept ponúka štyri, ale ak varíte pre viac ľudí, jednoducho zdvojnásobte prísady. Je to skvelé jedlo, v ktorom si ľudia môžu pomôcť aj sami, a existuje len málo umývania - vyhrajte a vyhrajte!



vianočný list rodičom od učiteľky

Metóda

  1. Rúru predhrejte na 180 ° C/plyn 4. Cherry paradajky, šalotku, červenú papriku, kuracie stehná, tymian a oregano s údenou paprikou a olivovým olejom premiešajte vo veľkej forme na pečenie (cesnak vynechajte).
  2. Zalejeme vínom a pečieme 45 minút. Pridajte cesnak a varte ďalších 30 minút, kým sa kura neprepečie.
  3. Nalejte zelené olivy a podávajte s veľkým množstvom chrumkavého chleba.

Prísady

  • 250 g cherry paradajok
  • 2 šalotky, nakrájané na kolieska
  • 2 červené papriky, nahrubo nasekané
  • 8 kuracích stehien
  • 1 zväzok tymianu a oregana
  • 2 lyžice sladkej údenej papriky
  • 4 lyžice oleja
  • 1 pohár bieleho vína
  • 6 strúčikov cesnaku, neošúpaných
  • 100 g zelených olív
  • chrumkavý chlieb, podávať
Tip na výrobu pečených kuracích stehien s paprikou a paprikou

Podávajte s opekanými novými zemiakmi, aby bolo toto výdatnejšie jedlo.

Čítaj Viac

Kuracia polievka s matzo guľkami Recept