
slúži:
6skill:
jednoduchýprípravka:
5 minvarenie:
25 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
---|---|---|
kalórií | 426 kCal | 21% |
tuk | 21g | 30% |
- Nasýtené | 8g | 40% |
Zapekaná klobása a feniklové halušky sú pripravené do 30 minút, čo umožňuje dokonalú večeru uprostred týždňa. Navyše, pri 83p za porciu, je to skutočný víťaz! Je to pekná zmena od všetkých tých cestovinových jedál, ktoré ste nakoniec a znova pripravovali, a je to skutočne zaujímavý a chutný spôsob s haluškami, ktoré ste možno predtým vyskúšali. Je super ľahké jedlo a môžete ho ľahko zväčšiť alebo zmenšiť v závislosti od toho, koľko úst kŕmite.
prísady
- 454g balenie párkov
- 1tsp olivový olej
- 1 fenikel, jemne nasekaný
- Semená fenikla 1 polievková lyžica
- 1 chili chilli vločky
- 500 g knedle
- 250 ml kuracieho mäsa
- Malá petržlenová vňať a estragón, nasekané
- 75g strúhanka
- 50g Syr Gruyère, strúhané
metóda
Zahrievajte rúru na 200 ° C, plyn 6. Klobásy vyberte z kože a nasekajte na malé kúsky.
Olej zahrievajte na veľkej panvici, pridajte klobásu a varte 5-6 minút, za stáleho miešania zaistite, aby sa rozpadla.
Pridajte nasekaný fenikel a jemne smažte 5 minút, kým jemne nezmäkne. Miešajte fenikelovými semienkami a chilli vločkami. Nakrájajte na halušky a dobre premiešajte, potom lyžicu na plytkú pekáčku a nalejte na pažbu.
V malej miske zmiešajte bylinky spolu so strúhankou a väčšinou so syrom a potom rozhádzajte halušky. Zalejeme zvyškom syra a pečieme 15 minút, kým nezmizne a nepreplaví.
recepty na ryžu pre kojencov