Opary sú zapálené pľuzgiere v ústach alebo okolo úst, ktoré môžu spôsobiť, že sa pacient cíti nepohodlne a bezvedomia.
Opary sú
spôsobené infekciou vírusom Herpes Simples a počas liečby opary nie sú možné žiadne lieky a akonáhle sa vírus nakazí, zostane v tele po celý život.
kuracie a hubové cestoviny upečieme bbc
Bohužiaľ to znamená, že vždy, keď sa budete cítiť, že sa objaví opar,
Opary môžu byť nepríjemné, pretože sú také zrejmé a môžu trvať až desať dní. Dobrou správou však je, že môžete pomôcť skrátiť dobu liečenia opary tým, že vyskúšate rôzne liečby, ale teraz!
Tu sme odpovedali na niektoré z najbežnejších otázok o vredoch a zaokrúhlili na najlepšie prírodné prostriedky, ktoré vám pomôžu dostať sa späť k svojmu normálnemu ...
Sú opary nákazlivé?
Opary sú nákazlivé iba vtedy, ak máte vzplanutie - takže ak zdieľate fľašu s vodou s niekým, kto má vírus, ale nemá aktívny opar, šanca, že sa s vírusom nakazí, je extrémne obmedzená.
Aké sú stupne opary?
Príznaky chladu sa vyvíja v piatich fázach počas 7 - 10 dní:
vôbec najlepšie vegetariánske bolonské špagety
- Počiatočné príznaky: Väčšina postihnutých začína s príznakmi, ako sú napätie, brnenie alebo bolesť okolo pier po dobu 1 - 2 dní.
- progresie: Zhluky červených a tekutých pľuzgierov sa začnú tvoriť s vývojom infekcie v dňoch 2 - 4.
- out: Pľuzgiere sa môžu roztrhnúť a môžu byť naozaj bolestivé. Keď telo začne proces hojenia v dňoch 4 až 5, začnú sa odkrvené vredy začervenať.
- svrbenie: Chrasty sa budú tvoriť v dňoch 5 - 8. Pravdepodobne budú svrbivé a boľavé a mohli by sa dokonca roztrhnúť a vykrvácať, ale najlepšie je vybrať ich.
- resoluton: Chrasty sa začnú odlupovať, keď budete mať vírus späť pod kontrolou, okolo 8. až 10. dňa cyklu a vaša pokožka pod ním sa môže cítiť trochu červená alebo surová.
Môžem nosiť make-up, keď mám opar?
Najlepšie je vyhnúť sa noseniu make-upu, až kým sa chrasta neobjaví v konečnej fáze, pretože ju nechcete zhoršovať. Je to ťažké, ale ak sa tomu vyhnete, vrátite sa čo najskôr.
Čo voľnopredajné produkty pomáhajú pri oparoch?
Ak sa objaví svetlice, existujú spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť skrátiť dobu hojenia oparu. Váš miestny lekárnik ponúkne množstvo mimoburzových liekov, ktoré vám pomôžu - Bonjela, Compeed a Zovirax majú krémy a gély a topánky majú aj svoju vlastnú verziu.
Päť prírodných liekov, ktoré pomáhajú biť opary
Kým produkty na prepážke môžu pomôcť skrátiť dobu hojenia, existujú aj jednoduché prírodné prostriedky, ktoré dokázali rýchlejšie ich liečiť. Tu je náš výber toho najlepšieho ...
vitamíny
Keď sa vám blíži, opary sa zvyčajne vzplanú. Najlepším bodom obrany, ktorý musíte začať, keď pocítite vzplanutie, je zaistiť, aby ste mali dostatok týchto životne dôležitých vitamínov a antioxidantov - najmä aminokyselín lyzínu, vitamínu C a komplexu vitamínu B. Citrusové plody, ako sú pomaranče, sú skvelým zdrojom vitamínu C, červené mäso a mliečne výrobky sú skvelým zdrojom lyzínu, zatiaľ čo listová zelenina a orechy a strukoviny sú dobrým zdrojom komplexu Vitman B.
Ak sa cítite nízko, prečo nevyskúšať iné spôsoby, ako zvýšiť imunitný systém?
Redukcia stresu
Stres môže prispieť k oslabeniu imunitného systému, a teda zvýšiť vaše šance na vzplanutie, takže je čas vyskúšať a cítiť sa uvoľnenejšie. Pomáhajú vám meditačné cvičenia a hlboké dýchanie, alebo môžete skúsiť relaxačnú rutinu, napríklad jogu.
Prečo nevyskúšať tieto zdravé spôsoby, ako poraziť stres ...
detské pohárové torty
ľad
Aj keď to nezníži čas na uzdravenie vášho oparu, ľad môže pomôcť s niektorými nepríjemnými pocitmi, ktoré spôsobuje, a pomôže zmierniť zápal. Len majte chladný balíček po ruke a aplikujte ho priamo na boláky, keď potrebujete nejakú úľavu.
Citrónový balzam
Citrónový balzam je bylina (a súčasť rodiny mäty) a používa sa balzam na pery, ktorý obsahuje najmenej 1% výťažku z balzamu z citróna, ktorý sa osvedčil pri liečbe a prevencii opary. Vyskúšajte Jablkovú balzam na pery Simply Herbs (3,99 £). Alternatívne by ste mohli urobiť kompresiu infúzie balzamu z citróna a aplikovať ju na bolesť.
spánok
Nie je to iba výhovorka, aby ste sa skryli, keď máte vzplanutie, pretože dostatok spánku je nevyhnutným predpokladom správneho fungovania imunitného systému. Takže si oddýchnite a dajte svojmu telu bojovú šancu udržať vírus na uzde.