Ak dodržiavate plán chudnutia, budete radi, že viete, že môžete mať svoj koláč a jesť ho aj s týmito jednoduchými koláčikmi a dezertmi bez viny.
Ak dodržujete plán chudnutia, nemusíte si nechať ujsť dobré veci. Počas posúvania kilogramov si môžeme užiť kopu koláčov zo sveta chudnutia a receptov bez deziny viny.
Tieto verzie Slimming World sú vynikajúce, pretože znižujú čo najviac nezbedných vecí bez toho, aby stratili chuť. Od koláčikov a čokoládových kvetináčov po bahenné koláče Mississippi a banánové dobroty si môžete vybrať z bohatých receptov.
Pozrite sa na všetky naše chutné Zoštíhľujúce recepty sveta alebo prejdite nadol a zobrazte všetky naše úžasné koláče a dezerty zo sveta chudnutia nižšie.
Zoštíhlenie svetových koláčov a dezertných receptov
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 1 z 21
Zoštíhľujúci španielsky oranžový tortu
Vyhrňte si tieto rukávy a nechajte sa upiecť pomocou tohto nasledujúceho receptu. Tento ľahký a chutný pomarančový koláč je naplnený kôpkou a šťavou z dvoch pomarančov a je dusený do lepkavého sladkého pomarančového sirupu, ktorý mu dodáva pôsobivý lesk. Podávame s cuppa a užívajte si!
Získajte recept: Zoštíhlujúci španielsky pomarančový koláč zo sveta
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 2 z 21
Zoštíhľujúci banánový koláč na svete
Ak máte radi banoffee koláč, musíte túto verziu naozaj vyskúšať. Táto voľba bez viny slúži 10 ľuďom a trvá iba pol hodiny. Pred podávaním zaprášite kakaový prášok a sledujte, ako v priebehu niekoľkých minút zmizne.
Získajte recept: Zoštíhlujúci banánový koláč zo sveta
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 3 z 21
Zoštíhľujúca svetová čokoláda a marhuľové sušienky
Ventilátor na čokoládové sušienky? Neboj sa, nie si jediný! Tieto sušienky v ústach sú mäkké, kalné a posiate marhuľami. A ak máte nejaké zvyšky, môžete ich vložiť do mrazničky nabudúce, keď potrebujete sladké ošetrenie.
Získajte recept: chudnutie svetovej čokolády a marhuľových sušienok
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 4 z 21
Zoštíhľujúci svetový čokoládový vanilkový tvarohový koláč
Tento tvarohový koláč nielenže dobre vyzerá, ale aj dobre chutí. Tento hladký krémový tvarohový koláč má základňu sušienok z čokolády Bourbon, mrholenie horkej čokolády a na záver sa opráši kakaovým práškom - vynikajúce!
Získajte recept: Zoštíhlujúci svetový čokoládový vanilkový tvarohový koláč
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 5 z 21
Zoštíhlenie pomarančov a malín
S pomarančovou špongiou a kopami malín na vrchole sú tieto ovocné sústo chutné. Sladidlo, extra ľahký mäkký syr a Quark robia z týchto koláčov vinu. Prečo tento víkend nevyhodiť šaržu?
Získajte recept: Zoštíhľujúce oranžové a malinové sústo na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 6 z 21
Zoštíhľujúce malinové pusinky na svete
Ak hľadáte rýchle a sladké riešenie, tieto malinové pusinky sú ideálne. Môžete ich vyrobiť za 20 minút a potrebujete iba štyri prísady: špongiové prsty, maliny, sladidlá a vaječné bielky. Akonáhle ste vyskúšali tento recept, budete to robiť znova a znova ako poltýždňový dezert.
Získajte recept: Zoštíhľujúce malinové pusinky na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 7 z 21
Zoštíhľujúce svetové hrušky
Ak máte radi hrušky, budete milovať tento korenený hruškový recept. Tento vynikajúci dezert, ktorý je ideálny na jesenné mesiace, je skvelým spôsobom, ako premeniť hrušky a zmeniť ich na dezert s ukážkami. Naplnené škoricou, klinčekmi, červeným vínom a srdiečkami z čiernych ríbezlí.
Získajte recept: Zoštíhľujúce hrušky na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 8 z 21
Zoštíhľujúci bahenný koláč Mississipi na svete
Dajte tejto americkej klasike tenký svet. Tento bahenný koláč Mississippi, vyrobený z odstredeného mlieka, nízkotučnej nátierky a obľúbeného zoštíhleného sveta, Muller Light, je perfektnou pochúťkou pre zdieľanie s celou rodinou.
jahňací koláč vyskočí
Získajte recept: Zoštíhľujúci bahenný koláč Mississippi na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 9 z 21
Zoštíhľujúca svetlá whisky oranžová maličkosť
Ako dobre vyzerá táto maličkosť? Nie len o Vianociach. Táto maličkosť je navrstvená kumquátmi, pomarančmi, fazuľami, hubami a infúziou whisky. Je to perfektný showstopper, ktorý určite otočí pár hláv.
Získajte recept: Zoštíhľujúca svetlá whisky oranžová maličkosť
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 10 z 21
Zoštíhľujúci sa ľadový malinový a pomarančový parfait
Vyrobte túto krémovú parfait vopred a poslúži šťastným priateľom a rodine. Tento osviežujúci dezert vyrobený z citrusových pomarančov a pikantných malín je skutočným zážitkom. Ak si trúfate, podávajte striekanie krému alebo malú kopček zmrzliny.
Získajte recept: Zoštíhľujúci sa ľadový malinový a pomarančový parfait na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 11 z 21
Zoštíhľujúce čokoládové hrnce na svete
Ak vždy hľadáte čokoládovú alternatívu, pokiaľ ide o dezert, musíte vyskúšať tieto jednoduché čokoládové hrnce. Každý hrniec je vyrobený z tmavej čokolády, nádychu rumu a veľkého množstva syrov. Nemôžeme uveriť, že je to bez viny!
Získajte recept: chudnutie čokoládových kvetináčov na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 12 z 21
Zoštíhľujúce svetové varené víno maličkosť
Perfektný dezert na bičovanie pre slávnostnú sezónu. Táto uvarená vínna maličkosť je práve plná chuti. Nikdy by ste nevedeli, že tento dezert Slimming World je skutočne bez viny. Šplouchanie červeného vína, hrsť zmiešaných bobúľ a nízkotučná krémová vrstva - nemôžete pokaziť!
Získajte recept: chudnutie svetového vareného vína maličkosti
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 13 z 21
Zoštíhľujúce svetové čerešne a vanilkové brulees
Už ste niekedy robili creme brûlées? Táto verzia Slimming World je omnoho jednoduchšia ako v prípade technických receptov typu Bake Off. Tieto mini dezerty sú vyrobené iba zo šiestich prísad a chutia rovnako ako skutočná vec. Bejeweled s čerešňami a preliate cukrovou kôrou, sú príliš dobré na to, aby to bola pravda!
recepty na letnú polievku uk
Získajte recept: Zoštíhlenie svetových čerešní a vaniliek
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 14 z 21
Zoštíhlenie hrušiek a rebarbory na svete
Podávajte tento výdatný dezert po nedeľnom pečení a hodinky zmiznú v priebehu niekoľkých minút. Tento sladký a otepľujúci koláč sa vyrába zo sladkých hrušiek, pikantnej rebarbory a preliaty maslom, ale ďaleko od nezbednej drobivej polevy. Milujeme to!
Získajte recept: Rozpadajú sa hrušky a rebarbory sveta
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 15 z 21
Zoštíhluje tropickú neporiadok sveta
Ak hľadáte niečo ľahké a ľahké ako zákusok, ktorý začiarkne všetky políčka Slimming World, je to ono! Mučenky, banány a papája robia z tohto dezertu zdravé ovocie. Podávame s rozdrvenou pusinou a Muller Light a máte majstrovské dielo!
Získajte recept: Zoštíhlujúci tropický nepokoj Eton na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 16 z 21
Zoštíhlenie svetových múčnych koláčov
Vďaka tomuto ľahkému receptu na chudnutie zhlukujte várku týchto sviatočných koláčov. Tieto mleté koláče, ktoré sú ideálne ako darček pre vaše chudnutie na chudnutie, môžu byť vyrobené vopred pred vianočným zhonom.
Získajte recept: Zoštíhlenie svetových mletých koláčov
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 17 z 21
Zoštíhľujúca klasická čokoládová pena na svete
Táto bohatá a chutná čokoládová pena je jedným z našich obľúbených dezertov Slimming World - a je to aj vaše! Tento recept vyrobený z tmavej čokolády, vajec, kúskov brandy a jogurtu robí z týchto hrncov iba 35 minút. Jednoduché!
Získajte recept: Zoštíhľujúca klasická čokoládová pena na svete
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 18 z 21
Zoštíhlenie svetových čučoriedkových a prosecco želé
Čo je lepšie ako pohár Prosecca? Prosecco želé samozrejme! Tieto nádherné pochúťky sú perfektným sladkým pochúťkom na vysporiadanie sa s túžbami a netrvá príliš dlho, kým sa aj vylepší.
Získajte recept: Zoštíhlujúce svetové čučoriedky, limetky a Prosecco
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 19 z 21
Zoštíhľujúci svetový čokoládový denník
Vianoce nič nehovoria ako čokoláda! A čo robí tento recept ešte lepším, je to, že ide o verziu Slimming World, čo znamená, že bude chutiť dobre a bude tiež bez viny. Znie to hneď po našich uliciach! Podávajte na Štedrý deň a užívajte si!
Získajte recept: Zoštíhľujúci svetový čokoládový denník
Obrázok: Slimming World Toto je obrázok 20 z 21
Zoštíhľujúci svete Apple mohol
Ideálne na použitie všetkých jabĺk, ktoré by ste mohli mať v miske s ovocím. Tieto druhy sú sladké, ostré a ľahko sa konzumujú - možno sa budete musieť zdržať jedenia dvoch alebo troch! Perfektný čistiaci prostriedok na večere.
Získajte recept: Slimming World Apple Apple Majet
Toto je obrázok 21 z 21
Tvarohový koláč z medu a jogurtu
Milujeme tento grécky medový a jogurtový tvarohový koláč. Áno, skutočne to chutí tak dobre, ako to vyzerá. Tento tvarohový koláč, ktorý sa vyrába z extra ľahkej pomazánky, odtučnenej frakcie a sladidla bez obsahu tuku, je podaný medom a je doplnený osviežujúcimi pomarančovými segmentmi.
Získajte recept: Zoštíhlujúci svetový med a jogurtový tvarohový koláč