(Obrazový kredit: Getty)
Bývalá hviezda Strictly Come Dancing Daisy Lowe sa otvorila pre svoje vyhorenie, ktoré zažila po účasti v šou.
Módna modelka sa zúčastnila tanečnej súťaže BBC v roku 2016 v rámci 14. série prehliadky, čím sa dostala na osemtýždňovú sériu s profesionálnym tanečným partnerom Aljažom Skorjancom.
A teraz hviezda odhalila, že skončila v tajnom zlyhaní po tom, ako sa príliš prebrala intenzívnym harmonogramom skúšok show a zároveň zažila osobnú stratu.
Dedko modelky, Eddie Davis, zomrel, keď sa séria začína, a tak si pôvodne chcela vziať zo šou nejaký čas.
VIAC: Toto nové pravidlo Strictly Come Dancing by mohlo show zachrániť
slaná karamelová torta
Je to neuveriteľne vysoké oktánové číslo a moja obľúbená osoba na svete zomrela môj prvý deň, keď som bol predstavený každému, kto bol súčasťou rodiny Strictly, povedala hviezda denníku The Sun.
Dostal som hovor a musel som sa rozhodnúť, prezradila. Chcel som prestať a vrátiť sa nejaký deň potom, čo som smútil.
Ale babička mi zavolala a povedala: „Neopováž sa - choď a vyhraj mu to.“ Očividne som nevyhral, ale mal som úžasný čas.
Daisy a Aljaž boli nakoniec vyradení len päť týždňov pred finále série, ktoré hviezda priznala, a mala pocit, že sklamala svojho zosnulého starého otca.
Vyhodenie po ôsmom týždni, keď som si myslela, že môžem ísť až na týždeň 12 alebo 13, bolo pre ňu srdcervúce.
Mal som pocit, že som sklamal svojho starého otca a jeho pamäť.
Po skončení svojho účinkovania v šou sa Daisy zúčastnila celonárodného turné Strictly Come Dancing a stretla sa aj s mnohými pracovnými ponukami, kvôli ktorým denne preberala až osem pracovných povinností.
Netušila som, ako veľmi bojujem, ale skutočne som zvierala slamky, povedala a odhalila, že strata jej starého otca nastala potom, čo si kúpila dom a usadila sa v novom živote.
VIAC: Ako zastaviť panický záchvat od žien, ktoré ich prekonali
recept na čokoládové sušienky s kakaovým práškom
Dostal som sa na Vianoce a práve som sa zlomil, prezradila. Myslím, že som bol taký vyhorený, že som stratil schopnosť hovoriť.
Jediné, čo som mohol skutočne povedať, bolo: „Som smutný“ alebo „Bojím sa“ alebo „Cítim sa skutočne znepokojený“.
Hviezda odhalila, že bola upísaná práci s klinickou depresiou a nakoniec trpela nespavosť štyri mesiace kvôli antidepresívam.
Prezradila, že po intervencii matky dvakrát navštívila rehabilitačné centrum, kde sa zaoberala starými problémami a starými výčitkami.
Celé spektrum emócií je skutočne dôležité a myslím si, že som ho natoľko potlačil, že to celé išlo dovnútra.
Týchto vecí som sa držal veľmi dlho a musel som to všetko pri výbuchu vylúčiť.
Daisy odhalila, že si teraz vyžaduje každý deň čas na zapísanie vecí, za ktoré je vďačná, a stanovenie svojich zámerov na tento deň.
VIAC: Čo robiť, ak úzkosť z koronavírusu ovplyvňuje vaše duševné zdravie
Viem, že bez toho, aby som o tom hovorila, bude s tým stále spojená stigma, povedala.
Nepoznám nikoho, kto by nebojoval so svojim duševným zdravím, či už je to závislosť, vyhorieť , depresia.
Každý to zažíva. To, či to priznajú, je druhá vec.