Banánový a jogurtový ľad sa objaví recept



činí:

4

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

prípravka:

30 min

Tieto vynikajúce lízanky z banánového ľadu sa s deťmi ľahko vyrábajú a potrebujú iba 3 prísady. Budete ich chcieť zjesť všetky. Naša múmia bloggerka Anneliese hovorí: „Slnko sa v Spojenom kráľovstve príliš často nedozvieme, ale keď vyjde hrať, budeme veľmi nadšení. Slnečné okuliare pokračujú, detské bazény sú naplnené a BBQ vyjde. Môj malý chlapec spája slnečné lúče s ľadovými lízatkami a zmrzlinami - keď príde horúci deň, očakáva, že vytrhnem z mrazničky zmrzlinu. Zvyčajne si kupujeme naše lízanky, ale myslel som si, že by bolo zábavné, keby sme si sami urobili zmenu - vedel som, že sa mu bude páčiť. Tieto banánové a jogurtové zmrzliny sa pripravujú neuveriteľne rýchlo a je dobré vedieť, že namiesto množstva pridaného cukru obsahujú iba trochu medu, takže ich môžeme jesť vinu zadarmo! ““





prísady

  • 160g grécky jogurt
  • 1 zrelý banán
  • 1tsp výtok z medu
  • Budete tiež potrebovať:
  • 4 malé prázdne a čisté detské jogurtové kvetináče (v kvetináčoch, ktoré som použil, bolo 55 g jogurtu)
  • 4 tyčinky na lízatko
  • Malé množstvo kuchynskej fólie


metóda

  • Najskôr skontrolujte, či sú prázdne nádoby na jogurty dôkladne vyčistené a vysušené.

    Weight Watchers Chilli Con Carne recept
  • Vyberte grécky jogurt z chladničky a požiadajte svojho malého, aby ho odvážil do malej miešacej misky.

  • Váš pomocník môže opatrne zmerať 1 úroveň čajovej lyžičky medu do zmiešavacej misky a potom obe zložky zmiešať.

  • Rozdrviť banán je pre deti dobrá zábava, nech sa teda ujme vedenia. Môžu odlupovať pokožku a potom umiestniť banán do malej misky. Pomocou vidlice sa môžu pustiť do práce a rozmačkávať banán, až kým nebude hladký. Možno budete musieť pomôcť s posledným kúskom!

  • Teraz môže vaše dieťa použiť lyžicu na naberanie šťouchaného banana a zmiešať ho s gréckou jogurtovou a medovou zmesou.

  • Keďže sú jogurtové kvetináče dosť malé, je najlepšie lyžičku jogurtovej zmesi do hrncov použiť lyžičku. Inak môžete skončiť s chaotickou pracovnou doskou, ale myslím si, že to sú to, o čo sú uteráky a utierky určené!

  • Akonáhle sú všetky hrnce naplnené jogurtovou zmesou, obráťte svoju pozornosť na fóliu.

  • Nožnice odstrihnite štvorcovými kúskami fólie, ktoré sú o niečo väčšie ako horná časť jogurtových kvetináčov. Položte kúsky fólie na hornú časť každej nádoby na zakrytie jogurtu a potom zatlačte okraje fólie pod „okraj“ nádoby, aby sa utesnili.

  • Ostrým nožom nakrájajte malú štrbinu na stred každého fóliového veka.



  • Váš malý pomocník môže teraz umiestniť tyčinky na lízatko do každej diery vo fólii a dole do jogurtovej zmesi.

  • To je všetko, skončili ste! Zostáva len vložiť jogurtový ľad do mrazničky na jednu alebo dve hodiny, alebo môžete v prípade potreby cez noc zamrznúť. Záleží na tom, ako dlho bude vaše dieťa čakať.

    imogen thomas adam horsley
  • Keď ste pripravení jesť banánové a jogurtové zmrzliny, vyberte ich z mrazničky a nechajte ich pôsobiť 10 - 20 minút, aby zmäkli. Potom ich uvoľnite z plastových jogurtových kvetináčov a užívajte si!

Čítaj Viac

Ružová stuha košíčky recept