Najinšpiratívnejšie akcie, ktorých sa môžete zúčastniť na Svetovom dni duševného zdravia

Podujatia Svetového dňa zdravia mužov

(Obrazový kredit: Getty)

Svetový deň duševného zdravia (WMHD) je deň venovaný globálnej informovanosti o duševnom zdraví a vzdelávaniu.



Svetová federácia pre duševné zdravie (WFMH), ktorá sa koná každoročne 10. októbra, oznámila, že kľúčová téma roku 2019 bude zameraná na „prevenciu samovrážd“.

K tomuto rozhodnutiu a vyzdvihnutiu údajov WHO, ktoré ukazujú, že samovraždou zomrie viac ako 800 000 ľudí ročne, povedal Dr. Alberto Trimboli, prezident WFMH, „Cieľom prevencie samovrážd je témou Svetového dňa duševného zdravia v roku 2019 pritiahnuť pozornosť vlád, aby sa táto otázka mohla stať prioritou v programoch verejného zdravia na celom svete.

Ak prinútite ľudí hovoriť o téme, ktorá býva tabuizovaná a o ktorej mnohí zastávajú mylné a predsudky, pomôže komunite dozvedieť sa o rizikových faktoroch, aby ich mohli identifikovať a naučiť sa ich riešiť.

Svetový deň duševného zdravia 2019

V Spojenom kráľovstve sa koná množstvo akcií na oslavu WMHD navrhnutého tak, aby fungoval ako bezpečné priestory na otvorenie rozhovorov o duševnom zdraví a zároveň ponúkal nespočetné množstvo podporných služieb, workshopov a ďalších, vrátane nižšie uvedených:

Vedená meditácia, Kettle’s Yard

Kedy: 10. október

klubový dom mickey mouse

Kde: Cambridge

Koľko ?: Zadarmo, nutná rezervácia

Kettle’s Yard je galéria moderného a súčasného umenia University of Cambridge. Počas tejto relácie sa pripojíte k Artists in Residence, Wright & Vandame, s bezplatným sprievodcom meditácia inšpirované kolekciou Kettle’s Yard.



Festival duševného bohatstva 2019

Kedy: 8. októbra - 17. októbra

Kde: Rôzne prominentné miesta v Londýne

Koľko ?: Ceny sa líšia, od bezplatných hore

Teraz, v piatom ročníku, sa koná festival duševného bohatstva Centrum vzdelávania dospelých City Lit v spolupráci so sociálnym podnikom Beyond Words, ktoré podporuje ľudí s poruchami učenia a autizmom pri hľadaní práce. Tento rok bol navrhnutý tak, aby sa zhodoval s WMHD, a zameriava sa na „kmeň“ (bohatstvo, vzťahy, rodina, priateľstvo a dôležitosť komunity a podpornej siete). Festival ponúka prednášky a workshopy na túto tému, ktoré sa konajú na rôznych miestach v hlavnom meste vrátane Britského múzea a Národnej galérie.

Festival umenia a duševného zdravia BEDLAM

Kedy: 1. október - 12. október

Kde: Rôzne miesta v celom Birminghame

Koľko ?: Ceny sa líšia od bezplatných, vyššie

Štvrtý ročník festivalu umenia a duševného zdravia BEDLAM má za cieľ zvýšiť povedomie o duševnom zdraví a pohode prostredníctvom umenia, vrátane hovoreného slova, tanca, účasti, divadla, filmu a výtvarného umenia. Medzi najdôležitejšie patrí svetová premiéra filmu Vec (4. a 5. októbra) o samovražde mladých mužov, ktorý predstavili Birminghamské divadlo opery a Olivier Award nominovaný na Les Enfants Terribles. A na samotnom WMHD (9. a 10. októbra) uvádza Birminghamská divadelná spoločnosť Husy hru Playing The Game, ktorá skúma históriu matiek vo väzení za posledné storočie na základe série nedávnych dramatických workshopov s obyvateľmi a zamestnancami HMP Peterborough.

Svetový deň duševného zdravia zaznamenal pokles akcie Západného Walesu za duševné zdravie

Kedy: 10. október

Kde: Carmarthen

Koľko ?: Zadarmo

Koná sa od 10.30 do 15.00 hod. The Quay Center, Quayside, Carmarthen (Modrá budova), bude v roku 2019 obsahovať stánky, rečníky a workshopy a ďalšie oslavy práce komunity duševného zdravia a dobrovoľníckeho sektora v Západnom Walese.

Viac: Knihy na predpis: bezplatná služba duševného zdravia, o ktorej potrebujete vedieť

Podujatie Svetový deň duševného zdravia 2019, Shipley Art Gallery

Kedy: 10. október

Kde: Gateshead

Koľko ?: Zadarmo

V tejto ikonickej galérii na WMHD bude rozmiestnených asi 30 organizačných stánkov s informáciami o duševnom zdraví, ktorých cieľom je pomôcť zvýšiť povedomie o duševnom zdraví. Počas tejto úvodnej relácie (11:00 - 15:00) je v ponuke aj nasledovné:

  • Živá akustická hudba
  • Káva a čaj zdarma
  • Hlavní rečníci
  • Tombola (ceny)
  • Stretnutia všímavosti

Čaj od Temže k Svetovému dňu duševného zdravia

Kedy: 10. október

Kde: Hammersmith, Londýn

Koľko ?: Zadarmo

Hammersmith & Fulham Myseľ a myseľ v Ealingu a Hounslowe organizuje popoludnie (16:00 - 18:00) v Re: Centre pri rieke Temža. Získajte viac informácií o práci poprednej charitatívnej organizácie pre duševné zdravie, spojte sa s ľuďmi a jednoducho si urobte čas na relaxáciu od zhonu každodenného života.

Čítaj Viac

Som v depresii? Ako rozoznáte rozdiel medzi depresiou a vyčerpaním