Kategórie: Mindbox

Ako využiť všímavosť na zničenie a ocenenie každodennosti

Ako využiť všímavosť na zničenie a ocenenie každodennosti

Omaľovánky pre dospelých, ktoré vám pomôžu zamestnať myseľ a zmierniť úzkosť

Omaľovánky pre dospelých, ktoré vám pomôžu zamestnať myseľ a zmierniť úzkosť

4 doplnky na zmiernenie úzkosti a pocit pokoja

4 doplnky na zmiernenie úzkosti a pocit pokoja

Ako nájsť terapeuta, ktorý je pre vás to pravé, a sprievodcu rôznymi druhmi hovorových terapií

Ako nájsť terapeuta, ktorý je pre vás to pravé, a sprievodcu rôznymi druhmi hovorových terapií

Práve to by mohla hypnoterapia urobiť pre vaše úrovne úzkosti

Práve to by mohla hypnoterapia urobiť pre vaše úrovne úzkosti

Relaxačné podcasty, ktoré vás v týchto nevídaných časoch upokojí, upokojí a rozptýlia

Relaxačné podcasty, ktoré vás v týchto nevídaných časoch upokojí, upokojí a rozptýlia

Byť láskavý k sebe môže znížiť hladinu stresu - tu je návod, ako ho odborník na zdravú výživu viac praktizovať vo svojom každodennom živote.

Byť láskavý k sebe môže znížiť hladinu stresu - tu je návod, ako ho odborník na zdravú výživu viac praktizovať vo svojom každodennom živote.

Ako zastaviť panický záchvat od žien, ktoré ich prekonali

Ako zastaviť panický záchvat od žien, ktoré ich prekonali

Čo je to úzkosť? Príznaky úzkosti, liečba a ako ju zvládnuť

Čo je to úzkosť? Príznaky úzkosti, liečba a ako ju zvládnuť